Turp gibisin diye kullanılan bir deyim vardır ülkemizde. Bu da bu bitkinin sağlık için ne denli faydası olduğunun bir kanıtıdır.

Turpun içeriğinde yüksek oranda demir bulunmaktadır. Ayrıca kalsiyum, potasyum ve C vitamini olup bağışıklık sistemini güçlendirir. Yüksek tansiyon hastalarına iyi gelir. Süt yapıcı özelliği vardır ve kansızlığa iyi gelir. Bu nedenle gebe kadınların özellikle tüketmesi tavsiye edilir. Öksürük, romatizma, damar sertliği, kabızlık gibi bir takım rahatsızlıklar yaşanyanların turp tüketmesi faydalı olacaktır. Ayrıca karaciğere çok faydası olan turp suyu içildiğinderahat bir uyku çekmenizi sağlar.